A tisztítás az alapvető bőrápolási rutin egyik legfontosabb lépése – különösen azok számára, akik rendszeresen sminkelnek. Kulcsfontosságú a kozmetikumok és a fényvédő krémek nap végén történő eltávolításában, valamint az arc megtisztításában a szennyeződésektől és méreganyagoktól, amelyek bőröd idő előtti öregedését okozhatják. Fontossága ellenére néha utólagos gondolattá válik. Nem olyan elbűvölő, mint a szérumok vagy hidratálókrémek alkalmazása, és gyakran inkább kötelezőnek tűnik, mint luxusnak. Ezzel az elhanyagolt lépéssel azonban végre eljött az ideje, hogy ragyogj.
A tisztítás fontossága
Mielőtt belemerülnénk a 60/30 szabályba, először beszéljük meg az arctisztítás előnyeit. Azok, akik sminkelnek, tudják, hogy a nap végén alaposan el kell távolítani, de a tisztítás ugyanolyan fontos azok számára, akik nem használnak kozmetikumokat. A nap folyamán bőröd szennyeződésnek, olajnak és egyéb hatásoknak van kitéve. Ezek a részecskék pattanásokat okozhatnak, kiszáríthatják a bőrt, és még ráncokat is okozhatnak. Fontos figyelembe venni a bőr által termelt faggyút is, hogy megvédje magát. Ezt a faggyút rendszeresen el kell távolítani, hogy elkerüljük a kitágult pórusokat és az eltömődött bőrtüszőket. A túlzott faggyú felhalmozódása végső soron aknét és gyulladást okozhat.
Arról nem is beszélve, hogy a teljesen megtisztított bőr alaposabban szívja fel a bőrápolókat. Tehát, ha pénzt költesz csúcskategóriás bőrápoló termékekre, kulcsfontosságú, hogy arcod felkészítsd rá. Ideális esetben reggel és este tisztítsd meg.
L’Occitane Immortelle Precious tisztító hab
A 60 másodperces szabály
Ez a tendencia meghódította az internetet, és könnyen kipróbálható, mert nincs szükség új drága termékekre vagy eszközökre. A bőrtípustól függetlenül is nyújt előnyöket, és csak a szokásos tisztítószerre és az ujjaira van szüksége.
A 60/30-as szabály mögött meghúzódó alapelv az, hogy az emberek nem töltenek elég sokáig az arcmosással. Nayamka Roberts-Smith esztétikus bemutatta a #60SecondRule-t egy Twitter bejegyzésben. Azt állította, hogy a legtöbb ember csak körülbelül 15 másodpercet tölt a bőrápolási rutinjának ezen lépésével, amikor ez egy teljes percet megérdemel.
Ha 60 másodpercig megtisztítja az arcát (az ujjaival), lehetővé teszi, hogy a tisztítószer összetevői ténylegesen működjenek. A legtöbben legfeljebb 15 másodpercig mossák az arcukat.
Lágyítja a bőrt és jobban oldja a faggyúdugulásokat.
A textúra és az általános egyenletesség javul. #60SecondRule— Nai, (@LaBeautyologist) 2018. november 1.
A témáról készített videójában Roberts-Smith azt állítja, hogy a 60 másodperces tisztítás elősegíti a pattanások gyorsabb eloszlását, elhalványítja a hiperpigmentációt, és kiegyenlíti a textúrát.
Az eredmény ragyogó, tiszta bőr. Ha 60 másodpercig tisztítod, több időd van arra is, hogy az arc azon területeire összpontosíts – például a hajvonalára vagy az állad alatti területre –, amelyeket figyelmen kívül hagyhatsz a rövidebb tisztítás során.
Ha aktív összetevőket, például szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószert használsz, elengedhetetlen, hogy hosszabb ideig maradjon a bőrödön, így élvezheted a formula által kínált összes előnyt.
Aki járt már professzionális arckezelésen, az tudja, milyen pihentető lehet, ha a folyamat minden lépését arcmasszázs kíséri. Ha időt szánsz a bőrápoló termékei masszírozására, a bőrt is megfiatalíthatod azáltal, hogy fokozza a véráramlást a területen. Az arcmasszázs számos előnnyel jár, a jobb bőrtextúrától az izmok feszültségének enyhítéséig.
30 másodperces öblítés
Mióta a #60SecondRule vírusként terjedt el, egy fontos figyelmeztetés került hozzáadásra. Nem csak egy teljes percig masszírozd a tisztítószerrel, hanem 30 másodpercet is szánj a lemosására. Alapvető fontosságú, hogy a tisztítószer maradványai ne maradjanak a bőrön, miután ilyen alaposan megtisztította a bőrt. Miután befejezted a folyamatot, bőrének tisztának kell lennie – és készen kell állnia arra, hogy a legtöbbet hozza ki a tonikokból, szérumokból és hidratálókrémekből.
Dupla tisztítás
Talán hallott már a dupla tisztításról, amely egy Dél-Koreában népszerű szépségtrend. Ennek a tisztítási módszernek számos állítólagos előnye ugyanaz, mint a 60/30-as szabály és különösen ajánlott zsíros vagy pattanásos bőrűek számára. Az ötlet az, hogy egy olaj alapú tisztítószert vagy tisztító balzsamot használj a smink és a fényvédő eltávolításához, majd egy vízbázisú tisztítószert használj, hogy ne maradjon maradék a bőrön.
A 60/30-as szabály a kettős tisztítás mindkét lépésében előnyös. Először masszírozd az olajos tisztítószert 60 másodpercig, majd öblítsd le 30 másodpercig. Ezután ismételd meg a folyamatot a vízbázisú tisztítószerrel. A dupla tisztítás általában a nap végén javasolt. Mindazonáltal az is előnyös, ha reggel eltávolítja az éjszaka felgyülemlett faggyút.
A tisztítószerek típusai
A száraz bőrűek attól tarthatnak, hogy a huzamosabb ideig tartó tisztítás megfosztja bőrüktől a hidratáltsághoz szükséges olajokat. Ha ez a helyzet, ez annak a jele, hogy nem megfelelő tisztítószert használsz.
Sok éven át a habzó tisztítószerek voltak a legelterjedtebbek a piacon. Az általuk termelt habot felületaktív anyagok hozzák létre, és kielégítő érzetet nyújtanak, amitől bőröd rendkívül tiszta lesz. A termékek címkéin ezek szulfátok néven ismertek. A valóság az, hogy a habzó tisztítószerek nem mindenki számára valók, és irritálóak lehetnek, és kiszáradást okozhatnak azok számára, akiknek dehidratált vagy öregedő bőrtípusa van. A szulfátmentes tisztítószerek tejszerű vagy zselés állagúak, és egy kicsit több zsírt igényelnek. Keményebben kell dolgoznod a masszírozásukhoz, így jól illeszkednek a 60 másodperces szabályhoz.
Ennek ellenére a 60/30-as szabály hatékony, függetlenül attól, hogy milyen típusú terméket használsz az arcmosáshoz. Próbáld ki magad, hátha befolyásolja a bőröd megjelenését.
Kedvenc szulfátmentes tisztítószereink a 60/30-as tisztítási szabályhoz
AHA / BHA hámlasztó tisztító
Előnyök: Gyengéden hámlaszt a Jojoba bőrfényező gyöngyökkel a fiatalabb bőrért – káros mellékhatások nélkül.
Neutrogena Naturals tisztító napi arctisztító
Előnyök: Ez a bőrgyógyász által ajánlott tisztítószer a fűzfa kéreg tápanyagaiból származó természetes szalicilsav segítségével segíti a méregtelenítést és a tisztítást anélkül, hogy póruseltömítő maradványokat hagyna maga után.
Tatcha The Deep Cleanse: nem irritáló napi tisztító gél,
Előnyök: Természetes gyümölcshámlasztót használ a szennyeződések gyengéd eltávolítására és a pórusok eltömődésének megszüntetésére, miközben a bőrt puhává és hidratálttá teszi.
filozófia tisztaság készült egyszerű egylépéses arctisztító
Előnyök: Ez a díjnyertes egylépéses arctisztító réti habmagolajat használ a szennyeződések, olajok és smink elolvadására.
RoC Multi Correxion Revive + Glow Gel arctisztító
Előnyök: Feloldja a szennyeződéseket és az olajokat, majd feltölti a bőrt C-vitaminnal, aszkorbinsavval és glicerinnel a ragyogás érdekében.
CeraVe hidratáló arctisztító
Előnyök: Hialuronsavat, ceramidokat és glicerint használ, hogy hidratálja a bőrt anélkül, hogy elvonná a nedvességet, majd 24 órás hidratálást biztosít, és hidratált, nem zsíros érzetet hagy maga után.